বর্তমানে যুবকদের জন্য একটা সাধারন সমস্যা হচ্ছে দ্রুত বীর্যপাত। প্রায় সব পুরুষই জীবনের কোন না কোন সময় এই সমস্যায় ভোগেন। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ঝগড়া, পারিবারিক অশান্তি, পরকীয়া এবং সংসার ভাঙ্গার মত সমস্যা হতে পারে।
এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেকেই অনেক ধরনের ঔষধ ব্যবহার করে থাকেন। তবে অধিকাংশ পুরুষের ক্ষেত্রে এটা কোন একটা সময় এমনিতেই ঠিক হয়ে যায়। এবং এর উপযুক্ত চিকিৎসা নিলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি বিষয় সম্পর্কে আলোচনা করব।
যেগুলো মেনে চললে আপনার সমস্যা সমাধান হতে পারে।
দ্রুত বীর্যপাতের কারণ সমূহ :
১.বীর্য পাতলা হয়ে যাওয়া।
২.অধিক পরিমাণে হস্তমৈথুন করা।
৩.বিবাহপূর্ব একাধিক মহিলার সাথে যৌন মিলন।
৪. বেশি পরিমাণ রাত জাগা অতিরিক্ত কোন জাগা।
৫.মাদকদ্রব্য সহ বিভিন্ন ধরনের অ্যালকোহল পান করলে।
৬.মানসিক দুশ্চিন্তা ও ধূমপানের অভ্যাস থাকলে।
৭.শরীরে পুষ্টির অভাব থাকলে।
৮.নিয়ন্ত্রণহীন উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস থাকলে।
আমাদের দেশে দ্রুত বীর্যপাতের প্রধান কারণ হলো মানসিক দুশ্চিন্তা। অনেকেই সহবাসের আগে ভয় পাই তারা ভাবে যে আমি সহবাসে সফল হতে পারব না এবং এই ভয়ের কারণে তাদের এই সমস্যাটা হয়ে থাকে। ডাক্তারের কাছে এই রোগের চিকিৎসা করাতে গেলে তারা মূলত দুশ্চিন্তা কমানোর ওষুধ দিয়ে থাকে। প্রথমবার সহবাস এর দূরত্ব বীর্যপাত হতে পারে এটাই স্বাভাবিক। তাই ,হতাশ না হয়ে ভয় না পেয়ে মনোবল দৃঢ় করুন।
দ্রুত বীর্যপাতের ঘরোয়া সমাধান :
নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। ডিম্ ,দুধ , মাছ , মাংস , ও প্রোটিন জাতীয় খাবার খেতে হবে।
১.ধূমপান বাদ দিতে হবে।
২.নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।
৩. বেশি রাত জাগা যাবে না।
৪. দুশ্চিন্তা মুক্ত হাসি খুশি ভাবে চলতে হবে।
৫. উচ্চ-রক্তচাপ ও ডায়বেটিস থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে
দ্রুত বীর্যপাতের কিছু ঔষধ :
এই সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের কাছে গেলে ডাক্তার আপনাকে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ দিতে পারে। তারমধ্যে আমি আপনাদের সাথে তিনটা ট্যাবলেট এর নাম বল যেগুলো আপনি ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। যা আপনার দ্রুত বীর্যপাত কমাতে সহায়তা করে।
১ অক্সাট ২০mg (Oxat 20mg) .
২. Ginton 500mg.
৩.ইন্টিমেট ১০ মি.গ্রাম।
৪. ই ক্যাপ 400 mg.
বি.দ্রঃ : অবশ্যই ডাক্তারের পরামশ নিয়ে সকল ঔষধ খাবেন।
Oxat 20 mg এর কাজ কি ?
oxat ২০ এটা এন্টি ডিপ্রেশন এর ঔষধ। ডাক্তাররা সাধারণত হতাশ, দুশ্চিন্তাগ্রস্ত, মানসিক চাপ, এবং অবাস্তব চিন্তাকারী রোগীদেরকে এই ধরনের ট্যাবলেট দিয়ে থাকে। আমরা জানি দ্রুত বীর্যপাতের প্রধান কারণ হচ্ছে মানসিক চাপ এবং ডিপ্রেশনে থাকা। তাই এই ঔষধ ডাক্তারের মতে পান করলে দ্রুত বীর্যপাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়
ইনটিমেট ১০মি.গ্রা:
বীর্যপাত রোধে এই টেবলেট খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তামুক্ত করতে এই ওষুধ বিশেষভাবে কার্যকর। প্রতিদিন রাতে খাবারের পর 1 টি করে ট্যাবলেট খাওয়া যায়।
একটির বেশি খাওয়া উচিত নয়। যাদের শরীরের জটিল কোনো রোগ আছে তাদের জন্য অবশ্যই ডাক্তার এর পরামর্শ নেয়া উচিত।
লাইফস্টাইল ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন
নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার এবং পর্যাপ্ত ঘুম আপনার এ সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
মাছ মাংস দুধ ডিম ও সবজি সহ নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।
দুধ : দ্রুত বীর্যপাত রোধে দুধ উপকারী। দুধের সাথে কিছু খেজুর মিশিয়ে খাইলে খুব উপকার পাবেন।
মধু : দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার প্রধান ঔষধ হিসেবে আপনি খাঁটি মধু খাইতে পারেন। মধু আপনার শরীরের পর্যাপ্ত শক্তি দিবে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্দি করবে।
ব্যায়াম : দ্রুত বীর্যপাত রোধে ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই। শরীর ক সুস্থ রাখতে এবং যৌন স্বাস্থ ঠিক রাখতে প্রতিদিন সামান্য পরিশ্রম বা করা উচিত।
Post a Comment